Zdravíčko!
Moc moc se vám všem omlouvám, že vás tak zazdívám, ale prostě nemám ani čas a ani nápady na další články. Ze začátku, když jsem blog zakládala jsem si pomalu musela ukousnout prsty, abych každých 20 minut nenapsala nový článek a teď? BABO RAĎ! :D
Můžu vám tak akorát sepsat, co tak teď asi dělám a proč tedy nemám čas ani nápady.
1) Začala jsem 3x týdně chodit do posilovny-
LOVE IT!
2) Pořád dodržuji
IF- leangains, což pořád nemám doladěné, jelikož první týden jsem měla všech makroživin moc a přibrala jsem, další týden jsem to shazovala, pak jsem vyjedla za víkend babičky spižírnu a teď jedu odlehčený týden, abych tedy ten víkend plný nezdravého a sladkého nějak vyremízovala :D Takže řekněme, že po třech týdnech pořád nemám vyladěno, ale věřím tomu, že už mám vše spočítané dobře a pomalu ale jistě se zase začnou dít změny. :) Jinak mi tento styl stravování pořád vyhovuje a zatím to nehodlám měnit...:)
Tak přesně díky takovéhle porci jsem pěkně rychle přibírala na váze, uf uf :D