pondělí 25. srpna 2014

Co miluju/ nesnáším

Krásný pondělní den!
Saakra, poslední prázdninové pondělí...mě snad vomejou.
A protože mám teď kupodivu více času, rozhodla jsem se sepsat nezajímavý článek o tom, co mám a nemám ráda. Fakt vzrůšo, co?

čtvrtek 21. srpna 2014

Leangains food inspiration VI.

Krásné poledne!
Po pár dnech jsem zpět s oblíbeným žracím článkem. Od té doby, co jím 3x denně se mi nějak ty fotky hromadí a vlastně bych vás mohla mými fotkami jídel bombardovat skoro ob den :D Ale to zase ne! Čím víc, tím líp ne? Stejně jako u tebe na talíři NEZBEDNICE JEDNA!
Tak jdem na to, protože se blíží moje hodinka začínajícího feedingu a já chudák si zase musím jít něco uklohnit..jako kdyby ti to vadilo, fakt.
Jedna z mých oblíbených svačin- bílý jogurt s dobrým z ovsa, mussli a švestka k tomu :)

čtvrtek 14. srpna 2014

Ovesno tvarohovo banánový koláč

Krásný upršený večer přeji :)
Dnes jsem večeřela něco tak skvělého, že se o to s vámi musím ještě teď podělit. Recept jsem odkoukala, ale trochu si ho upravila podle svého :) Tak s chutí do toho!

pondělí 11. srpna 2014

Leangains BIG food inspiration V.

Krásný pondělní večer!
Tak po pěkně dlouhé době opět něco z toho jídelního stolu, co vy na to? :) Zjistila jsem, že mám strašně moc fotek jen do tohoto článku, protože vlastně jediné, co teď v srpnu dělám je, že jím, cvičím a koukám na filmy, zase jím. Proto dnes bude fotek opravdu hafo, takže doufám, že vám tím vyžehlím to, že jsem tak dlouho ničím nepřispěla...
Co se mého přejídání týče, nebudu vám lhát, pořád se v tom tak nějak plácám, ale krůček po krůčku se zlepšuji, jím zdravě a ode dneška cvičím každý den (jen do konce prázdnin). Protože jsem s hrůzou zjistila, že se přejídám jen ve dnech, kdy odpočívám a proto jsem se rozhodla i v netréninkových dnech cvičit alespoň Ripped in 30 od Jillian :) Dnes jsem také prvně sprintovala a řeknu vám... po 3 týdnech nic nedělání a jen přejídání se, je má fyzička k nenalezení. Asi zůstala na dovolené v Egyptě. No alespoň mám co zlepšovat do toho října, kdy konečně odletím do pořád dokola zmiňovaného Mexika :D
Ale teď už slíbené food inspiration.


 Mé nejoblíbenější lívanečky ♥ Ovesnoproteinové, podávané s borůvkami a tvarohovým dezertem s ořechy z Lídlu- slast ♥