Omlouvám se, že jsem se tak dlouho
Dále se hodlám omluvit za to, že focení mých úžasně dobrých a vypadajících jídel
A jelikož se mi blíží Mexiko a já přes prázdniny přibrala odpudivých 10kg- moc svalové hmoty v tom nebude a ano, může za to záchvatové přejídání, za které si můžu já sama :D Snažím se opět hubnout, bohužel. No joo, úplně vidím, jak se vám zase protáčí panenky, ale nebojte, je to jen na krátkou dobu a po Mexiku se vrhám na krutopřísnou objemovku a to budou svaly, jen počkejte! A já si taky počkám :D Takže cykluji sacharidy a musím říct, že mi to zatím vyhovuje, i když mi chybí má milovaná rýže a kýbl denní ovesný kaše, kterou jsem měla aspoň 2x denně.. teď jí mám 2x týdně :D Taky jsem na chvíli upustila od leangains a nedržím žádný půst- jím 5x denně malé porce fňuk. Na jednu stranu se mi líbí to, že jím skoro pořád, ale na tu druhou mě opravdu malá krabička se 100g kuřecího opravdu neuspokojuje, takže se opravdu těším na to, až začne objemovka, já přestanu blbnout a začnu zase pěkně s mega porcema a s mega svalama :D :)
Tak ale už dost zase o mně a jdem na to intrácké jídlo! (večeře)
Bulgur s kuřecí šunkou, zeleninou + ovesná kaše s čoko proteinem, švestkama a bobek burákového másla :)